Frausein - Special ONLINE!
"Balance"
Am Samstag, 27. März 2021
von 10.00 - 13.00 Uhr
Ein dreistündiges Online-Frausein-Special
Es gibt eine Fortsetzung.
Mit Yoga & Intuitivem Schreiben suchen und finden wir
erneut die Balance:
In der Zeit wo lange Nächte und kurze Tage
die Plätze tauschen, experimentieren wir mit unserem
eigenen Verhältnis von hell und dunkel.
Sei dabei , entdecke neue Einsichten zum Thema
Gleichgewicht und schenk dir einen Moment
der Zentrierung! Wir freuen uns auf dich!
Kosten: 55.-
Detox im Frühling
im ALEGRIA, Aarau
vom 25. bis 27. März 2022
Mit Yoga-Praktiken Leichtigkeit verspüren.
mit Nadja & Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)
Anmeldung bitte per Mail...
Flow Yoga /
Hatha Flow
Flow Yoga oder Hatha Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem Asanas (Körperübungen) miteinander verbunden werden.
Lasse dich in meinen Yogastunden inspirieren und bewegen. Öffne dein Herz und tauche tief in ein Thema ein.
Die Preise findest du bei der
Anmeldung oder direkt auf der Seite von ALOHA YOGA, Aarau
Schwangerschafts-Yoga
Im Yoga für Schwangere schenkst du deinem Körper Aufmerksamkeit, gehst auf seine Bedürfnisse ein und gönnst dir Ruhepausen.
Yoga eignet sich ideal als zusätzliche Geburtsvorbereitung. Mit Hilfe der Yoga-Übungen machst du dich mit deinem eigenen Körper vertraut, bewegst, stärkst und dehnst ihn sanft. Dazu kommen Übungen zur Atmung und zur Linderung und Beseitigung von schwangerschaftstypischen Beschwerden.
Die Preise findest du direkt auf der Seite von ALOHA YOGA, Aarau
Privatstunden
Die Privatstunden sind ein wunder-schönes Geschenk an dich selbst.
Ich kann auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Sie eignen sich auch dazu, wenn du bestimmte Körperbereiche stärken möchtest, körperliche Beschwerden hast oder du einfach dein eigenes Tempo haben möchtest.
Flow Yoga
-> Online + Studio <-
Hatha Flow
(auch für Einsteiger)
-> Studio + Online <-
Schwangerschafts-
Yoga
-> Studio + Online <-
Hatha Flow
-> Studio + Online <-
jeweils am Freitag:
9.30 – 10.30 Uhr
Bei schönem Wetter - OUTDOOR !
Infos & Preise findest du hier:
ALOHA YOGA, Aarau
Komm vorbei !
Wir freuen uns über viele Besucher!
Privatstunden
Die Privatstunden sind ein wunderschönes Geschenk an dich selbst.
Ich kann auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Sie eignen sich auch dazu, wenn du bestimmte Körperbereiche stärken möchtest, körperliche Beschwerden hast oder du einfach dein eigenes Tempo haben möchtest.
