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Frausein - Special  ONLINE!
«Finde deine Balance» 

Am Samstag, 27. März 2021
von 10.00 - 13.00 Uhr

bevorstehende Workshops

Frausein - Special  ONLINE!
"Balance"

Am Samstag, 27. März 2021
von 10.00 - 13.00 Uhr

Ein dreistündiges Online-Frausein-Special

 

Es gibt eine Fortsetzung. 

Mit Yoga & Intuitivem Schreiben suchen und finden wir
erneut die Balance: 

In der Zeit wo lange Nächte und kurze Tage
die Plätze tauschen, experimentieren wir mit unserem
eigenen Verhältnis von hell und dunkel. 

 

Sei dabei , entdecke neue Einsichten zum Thema
Gleichgewicht und schenk dir einen Moment
der Zentrierung! Wir freuen uns auf dich!

 

Kosten: 55.-

Detox im Frühling

Online via Zoom

vom 9. bis 11. April 2021

Mit Yoga-Praktiken Leichtigkeit verspüren.

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

Anmeldung bitte per Mail...

Flow Yoga /
Hatha Flow

Flow Yoga oder Hatha Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem Asanas (Körperübungen) miteinander verbunden werden.

 

Lasse dich in meinen Yogastunden inspirieren und bewegen. Öffne dein Herz und tauche tief in ein Thema ein.

Die Preise findest du bei der 
Anmeldung oder direkt auf der Seite von
ALOHA YOGA, Aarau

Schwangerschafts-Yoga

Im Yoga für Schwangere schenkst du deinem Körper Aufmerksamkeit, gehst auf seine Bedürfnisse ein und gönnst dir Ruhepausen.

 

Yoga eignet sich ideal als zusätzliche Geburtsvorbereitung. Mit Hilfe der Yoga-Übungen machst du dich mit deinem eigenen Körper vertraut, bewegst, stärkst und dehnst ihn sanft. Dazu kommen Übungen zur Atmung und zur Linderung und Beseitigung von schwangerschaftstypischen Beschwerden.

Die Preise findest du direkt auf der Seite von ALOHA YOGA, Aarau

Privatstunden

Die Privatstunden sind ein wunder-schönes Geschenk an dich selbst.

 

Ich kann auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Sie eignen sich auch dazu, wenn du bestimmte Körperbereiche stärken möchtest, körperliche Beschwerden hast oder du einfach dein eigenes Tempo haben möchtest. 

Flow Yoga

->  Online + Studio  <-

jeweils am Dienstag:

19.45 – 21.00 Uhr

 

Preise & Anmeldung

Infos dazu findest du hier:
ALEGRIA, Aarau

Hatha Flow

(auch für Einsteiger)

->  Studio + Online  <-

jeweils am Mittwoch:

18.00 – 19.00 Uhr

Infos & Preise findest du hier:

ALOHA YOGA, Aarau

Schwangerschafts-

Yoga

->  Studio + Online  <-

jeweils am Mittwoch:
19.30 – 20.30 Uhr

Infos & Preise findest du hier:
ALOHA YOGA, Aarau

Hatha Flow
->  Studio + Online  
<-

 

jeweils am Freitag:

9.30 – 10.30 Uhr 

Bei schönem Wetter - OUTDOOR !

Infos & Preise findest du hier:

ALOHA YOGA, Aarau

Für welches Angebot
möchtest du dich anmelden?

Coachings

160.–  (1 Std.)

240.– (2 Std.)

Yoga

120.–  (1 Std.)

Preise

30.–    (75 Min.)

270.– (10er-Abo)

Preise

Preise

Partner Yoga

mit Nadja und Deborah

Am Freitag, 2. Juli 2021
von 19.00 - 20.30 Uhr

im Rathausgarten Aarau (Outdoor)

Kosten pro Paar: 50.–