Workshops

Yoga Workshops

In einem Workshop hast du die Möglichkeit in ein spezifisches Thema wie zum Beispiel Selbstliebe einzutauchen oder Neues (Partneryoga, herausfordernde Asanas etc.) auszuprobieren.

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mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

im Co Yoga Space Aarau

20.01. / 24.02. / 17.03. / 28.04.

+ 26.05.2023

Yin & Yang Yoga

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mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

im Co Yoga Space Aarau

7. Mai 2023

Tagesworkshop 10 -17 Uhr

Atem & Zyklus

Atem und Zyklus (1).png

Atem & Zyklus

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Partner Yoga

in Planung

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

WEITERE INFOS...

Yoga-Retreat

Nadja Nickelsen_Logosymbol_72dpi.png
Yoga-Reatreat

Lass uns gemeinsam verreisen,
Spass haben und ausgiebig Yoga praktizieren.

bevorstehende Retreats

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Yoga- und Wellnesswochenende
am Sarnersee

vom 17. bis 19. Februar 2023

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

Anmeldung bitte per Mail...

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Detox im Frühling

im ALEGRIA, Aarau

24. bis 26. März 2023

Mit Yoga-Praktiken Leichtigkeit verspüren.

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

Anmeldung bitte per Mail...

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Yoga Ferien zu Hause

10.  bis 13. Juli 2023

Draussen in der Natur sein, viel lachen und Spass haben.

Geniesse deine Ferien zu Hause mit
täglich zwei Yogasequenzen - drinnen oder draussen.

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

Anmeldung bitte per Mail...

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in Planung Oktober 2023

Eintauchen in die 4 Elemente -

Erde, Feuer, Wasser & Luft in einzelnen Yogapraxen

erleben und geniessen und sie am Ende verbinden und in ein harmonisches Gleichgewicht bringen

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

WEITERE INFOS...

Anmeldung bitte per Mail...

4 Elemente Immersion

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2. - 5. November 2023

Gönne dir ein verlängertes Wochenende, um zur Ruhe

zu kommen und aufzutanken. Mit Pranayama, Meditation, Embodiment, sowie aktivierenden und regenerierenden Yogaeinheiten verbindest du dich mit deinem Inneren und kommst ganz in deinem Körper an.

Geniesse die Gespräche in der Gruppe und die Zeit für dich.

mit Nadja  &  Deborah Kirchhof (www.pavana.ch)

Yoga- und Wellnessretreat Flims

Anmeldung bitte per Mail...

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