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Flow Yoga / Hatha Flow
Privatstunden
Feminie Flow
Schwangerschaftsyoga

Yoga

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Feminine Flow

Feminine Flow ist ein sanfter und ruhiger Yoga-Stil, welcher auf uns Frauen abgestimmt ist. Wir Frauen sind zyklische Wesen, leben von Natur aus mit Schwankungen und haben je nach Zyklus- oder Lebensphase unterschiedliche Energien. Genau darauf nehmen wir im Feminine Flow Rücksicht.

Nach der Stunde bist du ruhig und entspannt und fühlst dich verbunden mit deiner Weiblichkeit.

Du kannst diese Stunde auch gut besuchen, wenn du schwanger bist. 

 

Ich freue mich auf euch alle – ihr wunderbaren Frauen!

Flow Yoga

Flow Yoga 

Flow Yoga oder Hatha Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem Asanas (Körperübungen) miteinander verbunden werden.

 

Lasse dich in meinen Yogastunden inspirieren und bewegen. Öffne dein Herz und tauche tief in ein Thema ein.

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Privatstunden

Die Privatstunden sind ein wunderschönes Geschenk an dich selbst.

 

Ich kann auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Sie eignen sich auch dazu, wenn du bestimmte Körperbereiche stärken möchtest, körperliche Beschwerden hast oder du einfach dein eigenes Tempo haben möchtest. 

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Regelmässige Yogastunden

Das neue Quartal ist vom 25.04.23 -30.06.2023

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Ich freue mich auf dich!

Flow Yoga

Studio

jeweils am Dienstag:

19.30 – 20.45 Uhr

Preise & Anmeldung

Infos dazu findest du hier:
ALEGRIA, Aarau

Feminine Flow
Studio

 

jeweils am Donnerstag:

18.00 – 19.00 Uhr

Preise & Anmeldung

Infos dazu findest du hier:
ALEGRIA, Aarau

Flow Yoga
Outdoor oder Studio

 

jeweils am Freitag:

10.00 – 11.00 Uhr 

bei schönem Wetter auf der Zurlindenwiese in Aarau

Preise & Anmeldung

Infos dazu findest du hier:

ALEGRIA, Aarau

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Regelmässige Yogaklassen
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