BIST DU BEREIT
FÜR DEINE ENTFALTUNG?
Ich bin Nadja.
Ich bin Coach und Yogalehrerin
mit viel Liebe und Herzblut. Ich öffne Räume, damit du dich ganz mit dir selbst und den Zyklen des Lebens verbinden kannst.
Expertin für Beziehungen,
Kinderwunsch und Sexualität
Ich liebe es, Menschen mit meinen Coachings, Retreats und Yogastunden zu bewegen und zu inspirieren. Gerne unterstütze ich dich in deiner persönlichen Entwicklung.
Der weibliche Zyklus
Ein Thema das mir besonders am Herzen liegt!
Verbindest du deinen Zyklus hauptsächlich mit Periodenschmerzen und PMS-Symptomen?
Dies muss nicht sein.
Entdecke die Schätze des weiblichen Zyklus!
Gerne finde ich gemeinsam mit dir im persönlichen Coaching neue Wege, wie du deinen Zyklus positiv für dich nutzt und mit den monatlichen Herausforderungen besser umgehen lernst. Auch alle weiteren Themen im Zusammenhang mit dem weiblichen Zyklus, beispielsweise Begleitung während der Kinderwunschphase, keine Menstruation, Übergang in die Menopause, haben in diesem Coaching Platz.
KOSTENLOSES
WORKBOOK
Du möchtest dich schon jetzt mit deinem Zyklus auseinandersetzen?
Lese meine ganz persönlichen
«7 wichtigsten Tipps
zu den Themen Menstruation und weiblicher Zyklus!»
Mit wertvollem Wissen und Zyklustagebuch.
YOGA & RETREATS
Yoga ist für mich eine Reise zu sich selbst.
Eine Reise, auf welcher wir alle ein Leben lang sind.
Mir ist es wichtig, dass du dich in meinen Yogastunden wohl fühlst und ganz dich selber sein kannst.
Du bist absolut Willkommen,
genauso wie du bist!
Die regelmässigen Yogastunden finden in Aarau statt.
Im Feminine Flow stehen die weiblichen ruhigen Qualitäten im Vordergrund. Du darfst dich sanft bewegen, dich entspannen und zur Ruhe kommen.
Im Flow Yoga findest du eine gute Balance aus aktiven, energievollen Sequenzen und ruhigen meditativen Elementen.
Hast du Lust auf längere
oder themenspezifische Yogasequenzen?
Sehnst du dich nach einer Auszeit?
Zeit für dich, an einem wunderschönen Ort, wo du auftanken und neue Inspirationen gewinnen kannst?
Entdecke meine Workshops und Retreats, die ich mit viel Leidenschaft leite, grösstenteils gemeinsam mit meiner Freundin Deborah Kirchhof.
PAARSEMINARE
PAARZEIT – ENTDECKT
DIE JUWELEN EURER BEZIEHUNG!
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Vielfältige Erlebnisse als Paar
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Persönliche Beziehungs-Schatzsuche
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Kommunikationstechniken für den Alltag
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Tipps und Tricks,
die eure Beziehung bereichern
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Nährender Austausch mit anderen Paaren
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Begegnungsübungen
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Meditationen und bewegte Sequenzen für die innere Balance
